カップルアプリでできること
カップルアプリの機能は、大きく3つに分けられます。- やり取り:ふたりだけのトーク、スタンプ、無料通話など
- 予定の共有:デートや仕事の予定を同じカレンダーで見る
- 思い出の保存:写真やメモのアルバム、付き合った日からの日数や記念日のカウント
| 困っていること | 必要な機能 | 向いているアプリの種類 |
|---|---|---|
| デートの日程がなかなか合わない | 共有カレンダー | 予定共有アプリ(TimeTreeなど) |
| LINEだと友人とのトークに埋もれる | ふたり専用のトーク | カップル専用アプリ(Betweenなど) |
| 写真が増えすぎて探せない | 共有アルバム | カップル専用アプリ、または普段使いの写真共有機能 |
| 記念日を忘れてしまう | 記念日カウント、リマインド | カップル専用アプリ、または予定共有アプリ |
| 離れて暮らしていて声を聞きたい | 無料通話、ビデオ通話 | 通話機能のあるアプリ |
TimeTreeとBetweenの違い
公式サイトで内容を確認できたのは、予定共有の「TimeTree」と、カップル専用の「Between」です。 2つは作られた目的が違うため、どちらが優れているかではなく、ふたりの使い方に合うかで選びます。TimeTree:予定を合わせるのが得意
TimeTreeは、カレンダーを作って相手を招待するだけで予定を共有できるアプリです。 公式サイトでは、家族やサークル、クラスなど、相手ごとにいくつもカレンダーを持てると案内されています。 カップル専用ではないため、恋人との予定用と、友人との予定用を分けて使うことができます。 基本は無料ではじめられます。有料のプレミアムは、公式サイトによると月額300円(初月無料)または年額3,000円(初月無料)で、広告の非表示、ファイル添付、予定の並べ替えなどが使えるようになります。Between:ふたりだけの空間にまとめる
Betweenは、公式サイトで「カップル専用アプリ」と案内されているアプリです。 ふたりだけのトーク、写真やビデオ、メモを残すアルバム、無料通話、記念日のカウント、共有カレンダーがひとつにまとまっています。 公式サイトには、機種変更をしても写真などがそのまま残ると書かれています。 公式サイトの運営会社表記はDLT Partners Inc.(韓国・ソウル)です。料金については、トップページに記載が見当たらなかったため、利用前にアプリのストアページや公式のヘルプで確認してください。2つを比べた表
| 項目 | TimeTree | Between |
|---|---|---|
| 主な目的 | 予定の共有 | カップルのトーク・思い出・予定 |
| 相手を恋人に限るか | 限らない(家族・友人とも使える) | カップル専用 |
| トーク | 予定へのコメント中心 | ふたりだけのトークとスタンプ |
| 写真の保存 | コメントで写真を投稿でき、プレミアムでファイル添付 | アルバムに写真・ビデオ・メモを保存 |
| 通話 | 公式サイトに案内なし | 無料通話あり |
| 料金 | 無料。プレミアムは月300円または年3,000円 | 公式トップに記載なし。要確認 |
スグレタブログ編集部自分たちに合うカップルアプリの選び方
機能の数よりも、ふたりが毎日続けられるかどうかのほうが大切です。 次の5つを順に確認すると、合わないアプリを選ぶ失敗を減らせます。- 相手も使えるか:どちらかの端末が合わないと、ふたりで使い続けられません。対応端末は公式サイトで確認します。
- 料金:無料の範囲と有料の範囲を確認します。広告の有無も使い心地に関わります。
- 写真などの引き継ぎ:機種変更のときにデータが残るか、バックアップ方法があるかを調べます。
- 運営会社とプライバシーの扱い:運営会社の所在地、個人情報の取り扱い、データを保管する期間が公式に書かれているかを見ます。
- 別れたあとの扱い:連携を解除したときに、共有していたデータがどうなるかを使う前に確認します。
状況別の使い方の考え方
| ふたりの状況 | 合わせやすい使い方 |
|---|---|
| 会う頻度が高く、予定調整が主な悩み | 共有カレンダーだけを使う。トークは今のメッセージアプリのままでもよい |
| 遠距離で、連絡の時間を決めたい | 通話機能とカレンダーの両方があるアプリ。通話の曜日と時間をカレンダーに入れる |
| 同棲前後で、ふたりの用事が増えた | 予定共有に加えて、買い物や手続きのメモも共有できる形にする |
| 付き合い始めで、思い出を残したい | アルバムと記念日カウントのあるカップル専用アプリ |

パスワードや暗証番号のような重要な情報は、共有メモには書かないでおくのが無難です。
使い始めの流れとよくある失敗
TimeTreeの場合、公式サイトの案内では、カレンダーを作って相手を招待するだけで共有が始まります。 ほかのアプリでも、どちらかがアカウントを作り、相手を招待して連携するという流れが多くなります。- ふたりで、何のために使うかを決める(予定、トーク、写真のどれが中心か)
- どちらかがアプリを入れてアカウントを作り、相手を招待する
- 相手が承認したら、見せる範囲や通知の設定を一緒に確認する
- 1〜2週間使ってみて、続けるか別のアプリにするかを決める
| よくある失敗 | 防ぎ方 |
|---|---|
| 片方だけが使い、予定が入っていない | 入れる予定を「デートと記念日だけ」に絞り、負担を軽くする |
| 通知が多く、疲れてしまう | 通知する項目を減らし、仕事中や就寝中は止める |
| 機種変更で写真やトークが消えた | 変更前にバックアップの方法を公式ヘルプで確認する |
| 無料のつもりが課金されていた | 登録前に、無料の範囲と自動更新の有無をストアページで見る |
| 別れたあとも相手に予定が見えている | 共有カレンダーの退出や連携の解除を早めに行う |
ふたりで決めておきたい使い方のルール
アプリを入れる前に、次の項目を話し合っておくと、あとで気まずくなりにくくなります。- お互いの予定をどこまで見せるか(仕事の予定、友人との予定を非表示にできるか)
- 通知をいつ止めるか(仕事中や就寝中)
- 写真を載せてよい範囲(顔が写った写真、友人が写った写真)
- 別れたときにどうするか(連携解除、写真の分け方)

翻訳機能のあるアプリを使うときも、重要な約束や日程は、翻訳をかけたあとに相手へ確認しておくと行き違いを防げます。
位置情報の共有や監視につながる使い方のリスク
カップルアプリのなかには、位置情報を共有できるものもあります。 事故や災害のときに相手の無事を確認できる、帰りの時間が分かって安心できるといった良い面があります。 その一方で、相手の同意がない位置情報の取得や、相手の行動を常に確認することは、トラブルや犯罪につながるおそれがあります。
スグレタブログ編集部恋人どうしでもDVは起こる
内閣府男女共同参画局によると、日本で「ドメスティック・バイオレンス(DV)」という言葉は、配偶者や恋人など親密な関係にある、またはあった人から振るわれる暴力という意味で使われることが多いとされています。 暴力は、殴る蹴るだけではありません。連絡を細かく確認する、行動を制限する、といった形で現れることもあります。 アプリの設定を「安心のため」と言って相手に強いている場合は、一度立ち止まる必要があります。ストーカー規制法の改正
警察庁の案内によると、元交際相手などの車に紛失防止タグをひそかに取り付けて位置情報を得る事案を踏まえ、令和7年12月10日にストーカー規制法の一部を改正する法律が公布されました。 無断で相手の位置を知ろうとする行為は、別れたあとだけでなく、付き合っている間でも問題になりえます。 具体的にどの行為が規制の対象になるかは、警察庁や都道府県警察の案内で確認してください。位置情報を使うときの約束
- お互いが納得したうえで、自分の意思でオンにする
- いつでもオフにでき、オフにしても責められない
- 相手の端末に、本人に知らせず入れたり設定したりしない
- 共有する期間や目的(旅行中だけなど)を決める
困ったときの相談先
| 困りごと | 相談先 |
|---|---|
| 恋人や元恋人から暴力や監視を受けている | DV相談ナビ「#8008」(最寄りの配偶者暴力相談支援センターにつながる)。チャット相談もある |
| つきまとい、無断で位置を調べられている | 最寄りの警察署 |
| 命の危険がある | 110番 |
別れたときのアプリの片付け方
別れたあとに連携が残っていると、写真や予定が相手から見えたままになることがあります。 次の順で整理すると、あとから困りにくくなります。- 残したい写真やメモを、自分の端末やクラウドに保存する
- 位置情報の共有をオフにする
- 共有カレンダーから退出する、またはカップルの連携を解除する
- アカウントの削除や退会の手順を、公式のヘルプで確認して実行する
- 通知の設定やウィジェット(ホーム画面の表示)を消す
自分の側でできる設定(位置情報のオフ、通知のオフ、退会)を先に済ませます。
相手からのつきまといや連絡の強要がある場合は、記録を残したうえで警察署やDV相談ナビに相談してください。
よくある質問
カップルアプリは無料で使えますか?
TimeTreeは無料ではじめられ、広告の非表示などが使えるプレミアムは月額300円(初月無料)または年額3,000円(初月無料)です。Betweenは公式トップページに料金の記載が見当たらなかったため、ストアページや公式ヘルプで確認してください。
カップルアプリとLINEは何が違いますか?
LINEなどのメッセージアプリは友人や家族とも使う前提です。カップルアプリは、ふたりだけのトークやアルバム、記念日のカウント、共有カレンダーなど、恋人どうしで使う機能をまとめている点が違います。予定の共有だけならTimeTreeのように恋人に限らないアプリもあります。
恋人の位置情報を知っておきたい場合はどうすればよいですか?
相手が内容を理解したうえで、自分の意思でオンにした場合に限ります。いつでもオフにできて、オフにしても責められないことを前提にしてください。相手に知らせずに位置情報を取得する行為は、トラブルや犯罪につながるおそれがあります。
別れたあと、アプリに残った写真やデータはどうなりますか?
アプリによって扱いが異なります。連携を解除したときに共有データが残るのか、消えるのかは、公式のヘルプやプライバシーポリシーで確認してください。写真は先に自分の端末へ保存してから解除すると安心です。
恋人から行動を細かく確認されて困っています。どこに相談できますか?
恋人や元恋人からの暴力や監視については、DV相談ナビ「#8008」に電話すると、最寄りの配偶者暴力相談支援センターにつながります。つきまといや位置情報の無断取得は、最寄りの警察署にも相談できます。命の危険があるときは110番に通報してください。


