ウォーターサーバーを利用する際、重要なのはどの種類の水を選ぶかです。
特に「天然水」と「RO水」は、性質が異なり、選択肢に迷う方も多いでしょう。
この記事では、それぞれの特徴と利点を詳しく解説し、自分に合ったウォーターサーバー選びの参考にしていただけるようにします。
ウォーターサーバーの水の種類とは？
ウォーターサーバーで使用される水には、大きく分けて「天然水」と「RO水」の2種類があります。
これらの水の違いを理解することで、より自分の生活スタイルに合った選択ができるようになります。
天然水とは？
天然水は、地下水や湧水など自然の水源から採取された水です。
特に、日本各地で採水された天然水は、ミネラル分が豊富であり、まろやかな口当たりが特徴です。
水源によって成分は異なりますが、自然の力でろ過された水は、体に優しく感じられます。
RO水とは？
RO水は、逆浸透膜（RO膜）を使って不純物を取り除いた水です。
この方法によって、水中のミネラルや有害物質をほとんど除去できるため、非常に純度の高い水になります。
RO水は、純粋な水を求める人々に人気です。
天然水のメリットとデメリット
天然水は、自然の恵みをそのまま瓶詰めにしたかのような水ですが、その特性を理解したうえで使用することが大切です。
天然水には、飲みやすさや健康への良い影響がある一方で、注意すべき点もあります。
天然水のメリット
天然水の最大のメリットは、ミネラル成分が豊富で、健康的な体づくりをサポートする点です。
カルシウムやマグネシウムが含まれているため、骨や筋肉に良い影響を与えると言われています。
また、自然の恵みを感じるまろやかな口当たりは、長時間飲んでも飽きにくく、多くの人に好まれています。
天然水のデメリット
一方で、天然水にはデメリットもあります。
水源に依存するため、地域によって味や成分にばらつきがあることがある点です。
また、ミネラル分が多いと、一部の人には胃に負担をかけることがあり、特に胃腸が敏感な人には注意が必要です。
RO水のメリットとデメリット
RO水は、純度の高い水を求める方に選ばれています。
では、そのメリットとデメリットはどのようなものでしょうか？
RO水のメリット
RO水は、ほとんどの不純物を取り除いた水であるため、非常にクリーンで、アレルギーや敏感な体質を持つ人にとっては特に魅力的です。
水そのものが純粋であるため、飲み物の味が変わることなく、料理に使っても邪魔になりません。
健康的な水を手軽に摂取できる点が大きなメリットです。
RO水のデメリット
RO水は、ミネラルがほとんど含まれていないため、長期間の摂取によってはミネラル不足を招く可能性があります。
特にカルシウムやマグネシウムが不足しがちなので、他の食品で補う必要があります。
また、その清涼感やスッキリとした味が、逆に物足りなく感じることもあります。
飲みやすさと健康への影響
ウォーターサーバーを選ぶ際、飲みやすさや健康への影響も重要なポイントです。
天然水とRO水では、飲みやすさや体への影響が異なります。
天然水の飲みやすさ
天然水は、その自然由来のミネラル成分が水に味わいを加えており、飲みやすさに優れています。
特に、口当たりがまろやかで、飲み続けるうちにその優しさに癒されることでしょう。
自然の味わいが楽しめるため、多くの人に好まれています。
RO水の飲みやすさ
RO水は純水に近いため、非常にスッキリとした味が特徴です。
そのため、飲みやすさという点では「軽さ」があります。
特に、他の飲み物に影響を与えないため、料理や飲み物に使用する際に最適です。
しかし、ミネラル分が少ないため、長時間飲み続けると物足りなさを感じる場合もあります。
ウォーターサーバー選びのポイント
ウォーターサーバーを選ぶ際には、どの種類の水を使うかをしっかり選ぶことが重要です。
水の種類や使いたいシーンに合ったものを選びましょう。
予算と水の種類
ウォーターサーバーは価格が異なるため、予算に合わせた選択が大切です。
天然水は、RO水よりもやや高価であることが多いですが、その分味わいや健康効果が期待できます。
予算を考えながら、どの水が自分に最適かを判断することが重要です。
使用用途に合わせた選択
ウォーターサーバーの使用用途によって、最適な水の選択が変わります。
たとえば、赤ちゃんのミルクを作るために使用する場合、RO水が良いとされています。
一方で、日常的においしい水を飲みたい場合は、天然水が適しているかもしれません。
まとめ
ウォーターサーバーを選ぶ際には、天然水とRO水それぞれの特徴を理解し、自分の生活スタイルに合った水を選ぶことが大切です。
天然水は自然由来のミネラルを楽しめる反面、価格が高めであることがあります。
一方、RO水は純度が高く、アレルギーや敏感な体質の人に向いていますが、ミネラル不足に注意が必要です。
自分のライフスタイルにぴったりのウォーターサーバーを選んで、毎日の水分補給を健康的にしましょう。