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ママ活とは、”ママ”と呼ばれる女性とデートすることで、報酬を得る活動のことです。
一時は、SNSでママを探すことが主流でしたが、美人局(ママ活狩り)やマルチビジネスの勧誘といった被害が多発。
昨今は、安全性の高いママ活向けのアプリ・サイトを利用する人が増えています。
今回は、ママ活を行う前に知っておきたい情報を網羅しました。
ママ活を始めようと思っている人は参考にしてみてください。
ママ活とは?どんなママがいるの?
ママ活は、”ママ”と食事や買い物など、一般的なデートをして、報酬を得ます。
”パパ活”とは逆で、女性(ママ)が男性側に援助する仕組みです。
援助内容は、お小遣い(お手当)、欲しいもの、家賃(生活費)サポートなどさまざま。
中には、男性側の借金返済を条件にしている場合もあります。
どんな女性がママ活しているの?
数年前までは、経済的に余裕のある高齢のママしかいませんでした。
ただ、近年はママ活が浸透したことで、一般層にも拡大。
2023年現在、20代後半から30代の普通の女性も”ママ活”をするようになっています。
お手当(お小遣い)はどれぐらいもらえるの?
報酬は、ママやママ活の内容により異なります。
デートに付き合う場合のお小遣い相場は、1時間当たり3,000円~。
お小遣い以外にも、デートで欲しいものを買ってもらえる、生活費をサポートしてくれる場合も。
ママにより、お手当は異なるので、ママ活前に確認しておきましょう。
どんなことをするの?
お話やデート、買い物に付き合うなど、ママの相手をすることです。
ママによっては大人の関係になる場合も。
ママ活内容は、ママ活前の契約で決まるので、事前にできる・できない内容を考えておきましょう。
ママ活で”ママ”を安全に選ぶ方法!SNSは危険?
ママ活で”ママ”を探す場合、次の3つの方法が一般的です。
ただ、それぞれの方法には、メリット、デメリットも。
比較表と各方法の特徴をまとめてみました。
方法 | SNS | 街中 | 掲示板 | アプリ |
料金 | ○ | ○ | ○ | △ |
出会いやすさ | △ | △ | × | ○ |
安全性 | × | △ | × | ○ |
ママの質 | △ | △ | △ | ○ |
SNS(Twitterなど)
TwitterなどのSNSで”ママ”を探すことはできます。
ただ、本物の”ママ”以上に、ママ活を装った業者の投稿がほとんどです。
業者とは、ママ活を入口に男性を誘導し、マルチビジネスの勧誘、詐欺業者などを行う業者です。
中には、強引に質の悪いデリヘル嬢を送り付け、法外な料金を要求する場合も。
キレイでスタイル抜群の女性が「月25万円でママ活」と投稿していますが、業者である可能性が高いので注意しましょう。
ママ活希望の女性もいるかもしれませんが、業者がかなり多いので労力がかかります。
街中(ナンパなど)
街中、バーなどの飲食店で、”ママ”を探す方法もあります。
ただ、その中から”ママ活希望”の女性を探すのはかなりの労力です。
また、初対面で打ち解けることのできるコミュニケーション能力も必要になるので、ハードルは高くなります。
ママ活掲示板
ママ活掲示板は、ママ活したい男女が書き込みを行う掲示板です。
地域や条件などで条件の合う相手を見つけて、コンタクトを取ります。
ただ、誰でも閲覧・書き込みできるので、イタズラや業者である可能性も。
無料で利用できますが、トラブルに巻き込まれる、会えないなどのデメリットがあります。
ママ活専用アプリ、サイト
効率的にママと出会いたい場合は、ママ活専用のアプリ(サイト)がおすすめです。
アプリの利用料金こそ掛かってしまいますが、”ママ活”を希望する女性のみと出会うことができるので、効率良く希望のママを探すことができます。
また、アプリ(サイト)の登録自体は無料。
気に入った”ママ”と連絡を取ってみたい時にお金がかかるシステムなので、最低限のコストでママを探すことができます。
効率的にママ活ができるおすすめアプリ、サイト
2023年時点で、ネットを介したマッチングサービスは100以上あります。
ただ、中には”ママ活”を禁止にしているサイトも。
そんなサイトで、ママ活を行ってもママは見つかりません。
効率的にママと出会いたい場合は、ママ活向けのマッチングサービスがおすすめです。
ママ活専門、ママ活向けのサイトをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください。
おすすめ1:ワクワクメール

名称 | ワクワクメール |
会員数 | 1,000万人以上 |
女性会員 | 20代~ |
男性料金 | ポイント制 |
運営会社 | ワクワクコミュニケーションズ |
許認可 | インターネット異性紹介事業届出(96090001000号) |
公式サイト | https://550909.com/ |
ワクワクメールは、20年以上の運営実績を誇るマッチングサービスです。
一般的な出会いだけでなく、年下男性と出会うことを目的とした女性も多く登録しています。
年齢確認や身元確認は必須なので、サクラはなし。
料金はポイント制なので、コストを抑えながら、理想の相手を探すことができます。
おすすめ2:Jメール

名称 | Jメール |
会員数 | 800万人以上 |
女性会員 | 20代~ |
男性料金 | ポイント制 |
運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
許認可 | インターネット異性紹介事業届出(90080006000号) |
公式サイト | https://mintj.com/ |
Jメールは、20年以上の実績を持つマッチングサービスです。
ママ活向けではありませんが、大人な出会いを求める人妻も多数登録しています。
男性の料金は課金制で、登録は無料です。今なら最大1,000円分の無料ポイントがプレゼントされます。
おすすめ3:イククル

名称 | イククル |
会員数 | 1,500万人以上 |
女性会員 | 20代~ |
男性料金 | ポイント制 |
運営会社 | プロスゲイト株式会社 |
許認可 | インターネット異性紹介事業届出(番号63080004000) |
公式サイト | https://www.194964.com/ |
イククルは、大人の関係を求める女性が多く登録しているマッチングサービスです。
ママ活をはじめ、大人の関係を目的にした出会いが許されています。
男性は、登録は無料。メッセージやり取り時に有料ポイントが必要です。
なお、今なら無料会員登録で、最大80Pのポイントがもらえます。
おすすめ4:デザイア

名称 | Desire(デザイア) |
会員数 | 非公開 |
女性会員 | 30代~ |
男性料金 | 無料~月額5,500円 |
運営会社 | 株式会社 侍 |
許認可 | インターネット異性紹介(届出番号6221-0015-000) |
公式サイト | https://desire777.com/ |
Desire(デザイア)は、ママ活・姉活専門のマッチングサイトです。
ママ活をしたい男女のみが登録。
プロフィールでは、ママ活らしく【希望の時給額】、【対応可能サービス】の項目あり。
一風変わった性癖を持っている”ママ”も多いため、機密性も求められます。
このため、利用時は身分証明が必須ですが、互いの条件さえ合えば、ワンランク上のママ活を行えます。
おすすめ5:ファーストメール

名称 | ファーストメール |
会員数 | 非公開 |
女性会員 | 20代後半~ |
男性料金 | ポイント制 |
運営会社 | 株式会社SATE |
許認可 | 電気通信事業者届出(H-03-01723) |
公式サイト | https://1st-mail.jp/ |
ファーストメールは、不倫・愛人のマッチングサービスです。
ママ活、パパ活を行いたい男女のみが登録。
主に掲示板機能で理想の相手を探します。
会員登録は無料。
掲示板の投稿、検索も無料ですが、メール送信に25P(25円)、メール受信に15P(15円)がかかります。
おすすめ6:YYC(ワイワイシー)

名称 | YYC |
会員数 | 1,500万人~ |
女性会員 | 20代~ |
男性料金 | ポイント制 画像閲覧:無料 メール送信:50ポイント |
運営会社 | 株式会社Diverse |
許認可 | インターネット異性紹介事業届出(番号30120005033) |
公式サイト | https://www.yyc.co.jp/ |
YYC(ワイワイシー)は、20年以上の営業実績を誇る出会い応援サイトです。
一般的な検索機能のほか、”つぶやき”、”日記”機能など、多角的に希望のママを探すことができます。
登録やプロフィール閲覧は無料。
メッセージやり取り時にポイントが必要になりますが、今なら会員登録の特典として200ポイントが無料でもらえます。
おすすめ7:フォーマッチ

名称 | フォーマッチ |
会員数 | 非公開 |
女性会員 | 30代~ |
男性料金 | ポイント制 大人掲示板閲覧:1コイン メール送信:25コイン |
運営会社 | 株式会社FIRE |
許認可 | インターネット異性紹介事業届出(番号101-2021-488-9) |
公式サイト | https://formatch.co.jp/ |
フォーマッチは、大人の恋愛をサポートするマッチングサービスです。
ママ活やパパ活を求める男女が登録しています。
使い方は、気になった人にメッセージを書き込むだけ。
相手の希望に沿うことができれば、やり取りが始まります。
ママ活アプリ・サイトの登録から出会いまでの流れ

ママ活アプリ・サイト利用時、一般的な登録から出会いまでの流れは、次の5ステップです。
ママ活アプリに登録。
登録なしで利用できる掲示板式のサービスもありますが、安全性が担保されていないので、会員制のアプリ・サイトがおすすめです。
登録後は、自身のプロフィールを設定します。
記入できる項目は、すべて記入。ママが応援したくなるような情報を盛り込みましょう。
ママ活アプリ・サイトでは、キーワードや職種、年収から相手を探すことができます。
”ママ活”と検索できない場合は、医者や弁護士、会社経営など、高収入な職業の女性を探してみましょう。
ママから気に入られるとメッセージのやり取りが可能に。
やり取りで、実際に会う日程などを決めましょう。
初デートは、ママ優先で楽しみましょう。
また、チャンスがあればママ側のママ活要望も確認。
ママ側の目的、男性側の目的を照らし合わせ、互いに今後も会うメリットがあるかを確認し、継続的なお付き合いの可否を決めましょう。
ママ活アプリ・サイトでのお小遣いの相場|パパ活と比べると低め
パパ活と同様、援助をする年上女性は社会的地位があってしっかりと稼いでいる人ばかりです。
お金もたくさん持っていることでしょう。
しかしパパと比べてママ、つまり女性はお金にはシビアです。
ママ活相手にホイホイとお金を注ぎ込むことはなかなかありません!
そもそもパパ活でも体の関係があるかどうかによってお手当はかなり異なりますから、体の関係がないママ活の相場が低いことは容易に想像できるでしょう。
しかしそれを差し引いて考えたとしてもママ活の方が相場が低いのです。
例えば、パパ活であれば食事をするだけで1万円から2万円程度のお手当がもらえますが、ママ活の場合手当てはそんなに多くありません。
お手当なし、つまり食事をご馳走してもらって終わりという関係が非常に多いのです。
パパ活の場合、女性はブランドもののアイテムを購入してもらうことができますが、ママ活の場合ブランドアイテムは難しいかもしれません。
パパ活の話を聞いて興味を持っている男性は、そのお手当の少なさにがっかりするかもしれません。
ママ活の一般的なお小遣い相場
ママ活では、活動の内容ごとに、お小遣い額が増減します。
各内容の最低相場をまとめたので、参考にしてみてください。
項目 | お小遣いの最低相場 |
顔合わせ | 3,000円~ |
カフェデート | 5,000円~ |
ランチデート | 5,000円~ |
買い物デート | 10,000円~ |
ディナーデート | 10,000円~ |
セックスのみ | 15,000円~ |
1日デート | 15,000円~ |
1泊デート | 20,000円~ |
定期契約 | 50,000円~ |
上記は、あくまでも相場です。
”ママ”に気に入られることで、お小遣い額もアップすることもあるので、まずは気に入れることを優先しましょう。
ママ活アプリ・サイトでママ活を成功させる方法コツ3選
ママ活を行うママは、非現実的、癒しなどを求めています。
ママ活時は、そんなママの気持ちに応えることで、ママから必要とされる存在になります。
初めてママ活を行う場合は、次の点に気を付けてみましょう。
ママの希望を叶えてあげる
非現実的な体験を望むママにとって、ママの願いを叶えてあげることが大切です。
”〇〇のカフェに行きたい” ”夜景を見たい”などの希望は、積極的に叶えるようにすると、ママから気に入られると思います。
会話の基本は聞き役
ママ活を行う”ママ”は、相手に癒しや安心感を求めています。
会話は、自分の話ばかりではなく、ママの話が優先です。
旦那や姑、ママ友の愚痴は否定せず、聞き役に徹しましょう。
話を聞いてくれると、ママもあなたを必要とし、長期的なママ活に繋がるかもしれません。
ママ活を成功させるプロフィールの書き方
ママ活アプロ登録時、”ママ”から興味を持ってもらえるようなプロフィール作成も大事です。
ママが応援したくなるような情報を盛り込む
プロフィール文は、ママに自分をアピールする重要な項目です。
年齢や体格はもちろん、ママが応援したくなるような具体的な情報の記載もしましょう。
「モデルになりたい」「アイドルを目指している」「弁護士を目指している」といったことを記載すれば、ママ側もどんな相手かを想像し、興味を持ってくれます。
清潔な写真を選ぶ
写真が添付できる場合、清潔な写真を選びましょう。
”ママ”だって、相手が誰でも良いわけではありません。
髪型やヒゲに注意して、可愛がってもらえるような写真がオススメです。
ママ活アプリ・サイト利用時の注意点
ママ活アプリ利用時は、次の3点に注意しましょう。
ママ活行為を運営側に知られる
一般的な出会い系サービスは、ママ活、パパ活行為を禁じています。
万が一、運営側にママ活行為が知られると、サービスの利用停止、強制退会などのペナルティが科せられる場合も。
利用時は、該当サービスがママ活を禁止しているかを確認しておきましょう。
ママ活を装った詐欺被害
近年は、ママ活を装った詐欺被害も報告されています。
登録料を要求する、無理やり性的サービスを行いお金を請求するなど、手口はさまざまです。
逆に、金銭的な被害を受ける場合もあるので、注意しましょう。
ママの旦那にバレる
ママ活を”ママ”の旦那に知られるケースは、かなり危険です。
食事だけでなく、肉体的な関係を持っている場合、旦那側から慰謝料を請求される可能性もあります。
ママの自宅で過ごす、ママの生活圏内で会うなどの行為はリスクある行動です。
ママと会う場合は、細心の注意を払いましょう。
ママ活は体の関係なしが基本!
パパ活は基本的に体の関係ありきです。
年上の男性ははじめのうちは食事やデートだけだったとしても、若い女性とセックスすることを最終的な目的として援助をしています。
中にはずっとプラトニックな関係を築いているカップルもいるようですが、少なくとも私の周りにはそのようなカップルはいません。
女性としても短い時間で効率的に稼ぐために、自分から積極的に体の関係を求めることも多いようです。
しかしママ活の場合、基本的に体の関係はありません!
もちろんママ活カップルの中には、女性の性欲を満たすためにセックスをしているカップルもいなくはありません。
しかしパパ活と比べると圧倒的な少数派です。
もし男性がママ活で性的な欲求を満たそうとしているのであれば、それはうまくいかないかもしれません。
年上の女性とセックスをして簡単に大金が稼げる、と思っているとそれは甘いと言わざるを得ないでしょう。
ママ活ができる男性の年齢層は低め!メインは大学生男子
ママ活を楽しめる男性のメインな年齢は大学生です。
と言っても、未成年の場合は条例に引っかかってしまうので、実質20才からということになりますね。
女性の場合、ルックスによってはアラサーでもパパ活相手に困ることはありませんが、男性の場合はそういうわけにはいきません。
25歳を超えた男性相手にママ活してくれる女性はそれほど多くないありません!
ママ活を楽しめるのは大学生の間だけ(もちろん成人してから)と覚えておきましょう。
こうやって考えると、非常に狭い年齢層をターゲットにしたシステムだと思いませんか?
まとめ:ママ活を始めるならママ活アプリ・サイトの利用がおすすめ!
この記事では、最近流行りのママ活について詳しく紹介しました。
ママ活は単純にパパ活の逆バージョンと思いきや、細かいところはいろいろ異なります。
年齢制限が狭いこと、もらえるお手当が少ないことはハードルになるかもしれませんね。
もしあなたが年齢をクリアしていて、少ないお手当でも良い、もしくは太っ腹な女性を見つける自信があるならママ活をスタートしても良いでしょう。
その際に相手を見つけるなら、マッチングアプリを利用する事をオススメしています。
スマートフォン一つでたくさんの女性にアプローチすることができますし、利用料金もそれほど高くありませんからね!